Auteur/autrice : cyril

Pour avoir grandi dans les années 60 dans une communauté, j’ai été fortement marqué par la divergence de personnes, de potentiels, de sensibilité, de cultures qui existe entre les êtres humains, ce qui à l’évidence est une richesse pour s’ouvrir aux différences.

Bien souvent, la première réaction face à la différence est d’éprouver un sentiment d’insécurité. Ce qui ne nous ressemble pas et ne fonctionne pas comme soi fait peur de prime abord.

Pour s’ouvrir à la différence, il faut du respect pour autrui, posséder soi-même des valeurs et prendre en considération les valeurs des autres. Il est nécessaire d’accepter ce qui n’est pas une référence pour soi, et tout ceci n’est pas une chose aisée si l’on se trouve dans un sentiment d’insécurité.

En grandissant en confiance, on gagne en sécurité intérieure : il est alors plus facile de s’ouvrir à la différence, ce qui nous apporte comme un moulin un regain de confiance.

Cette notion d’ouverture à la différence est ce qui nous fait le plus évoluer.

La richesse de ce monde passe par l’ouverture à nos différences et à notre capacité à nous entendre pour autant que l’on partage un socle de valeurs en termes de finalités communes, souvent présentes même si elles ne sont pas évidentes à déceler à première vue.

Alors en ce qui concerne l’ouverture à la différence, VIGILANCE à vos petites frustrations comme à vos grandes !

SUGGESTION : montez votre état de joie au maximum face à vos frustrations et sollicitez au maximum votre créativité pour les changer !

 

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Une question qui revient régulièrement en formation lorsque l’on aborde les outils de développement de soi, de relation, de gestion des émotions, est : « que reste-t-il finalement de l’authenticité si on cherche à tout contrôler par le biais de ces outils ? »

En fait, il ne s’agit pas de rechercher un contrôle absolu sur soi à travers ces outils, mais plutôt de parvenir à une dimension de liberté plus importante passant par la conscience des choix possibles.

Il semble important de différencier deux choses.

Tout d’abord, il y a l’authenticité de ce que l’on vit intérieurement et que l’on a envie de communiquer à l’autre : par exemple, il ne faut pas hésiter à dire non si c’est ce que l’on souhaite au fond de soi, et, deuxièmement, il y a la manière de dire les choses.

Je ne pense pas que l’on perde son authenticité en travaillant sur la manière de s’exprimer, mais, bien au contraire, qu’on la révèle.

En effet, se retenir, ou manquer de qualité d’expression dans la forme, ne permet pas à mon sens d’exprimer véritablement son authenticité.

A contrario, l’acquisition d’outils d’évolution personnelle, que ce soit pour écouter davantage son interlocuteur, pour poser de meilleures questions, pour travailler la forme de sa communication, pour mieux gérer ses émotions, pour apprendre à mieux fixer ses objectifs, va permettre d’exprimer très librement ce qu’on possède à l’intérieur de soi, sans trahir aucunement son authenticité.

Le point important est qu’il est primordial d’être attentif aux conséquences que peuvent avoir ses paroles, car tout peut se dire mais pas de n’importe quelle manière.

Alors concernant votre authenticité, VIGILANCE à vos petites frustrations comme à vos grandes !

SUGGESTION : montez votre état de joie au maximum face à vos frustrations et sollicitez au maximum votre créativité pour les changer !

 

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L’apprentissage est la voie de la croissance, de l’excellence, de l’évolution, du succès.

L’apprentissage, c’est à la fois avoir la faculté d’analyser ce que nous faisons, de l’évaluer afin de le développer et s’enrichir en permanence de ce que l’on peut voir et entendre, ressentir, le fait de découvrir de nouveaux mondes.

Voici ce qui se joue au travers du processus de l’apprentissage.
Dans un premier temps, on est d’abord inconsciemment incompétent. Autour des connaissances que je possède actuellement, autour de ce que je perçois, il y a énormément de choses que je ne sais pas, un monde bien plus vaste, et dont je n’ai même pas conscience.

Ensuite, un jour, à travers un livre, une vidéo, ou une personne, il y a la prise de conscience de cette incompétence, la découverte du fait qu’il y a des choses sur lesquelles on pourrait aller plus loin. C’est une phase transitoire où le danger est de se dévaloriser et donc de reculer.

C’est à partir de ce moment que l’on peut grandir, découvrir ce qu’on peut faire en plus, ce qu’on peut développer, faire de différent demain.

Au cours de la phase suivante, on acquière une nouvelle pratique, une nouvelle connaissance, une nouvelle sensibilité, et on obtient par-là de nouveaux résultats.

C’est un moment de l’apprentissage qui peut être difficile et il faut parfois s’accrocher pour y parvenir. Il faut ensuite porter de l’attention au fait de reproduire ce nouveau savoir, pour ne pas revenir sur l’ancien schéma, jusqu’au moment où la nouvelle façon de faire sera automatisée, où ce nouveau réflexe ou nouveau comportement se sera installé.

On devient ainsi consciemment compétent de ce que l’on fait désormais de différent.

Puisqu’on a commencé à grimper à l’escalier de l’apprentissage, on peut désormais poursuivre l’ascension, et s’interroger sur ce que l’on fait bien, et sur ce que l’on peut encore améliorer.

En prenant du recul pour observer de l’extérieur sa manière de communiquer, de travailler, d’aimer, de manger, ou autre, on s’ouvre de nouveaux horizons.

Alors pour tirer un maximum de vos apprentissages, VIGILANCE à vos petites frustrations comme à vos grandes !

SUGGESTION : montez votre état de joie au maximum face à vos frustrations et sollicitez au maximum votre créativité pour les changer !

 

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